产妇生宝宝无外乎两种生产方式，一种是自然顺产，另一种是剖宫产。在身体条件允许的情况下，大部分产妇会选择顺产的方式生产，毕竟顺产对身体造成的伤害小一些。但是顺产可能会导致撕裂伤，那二胎顺产怎么不会撕裂？
一般生二胎的产妇很少会出现撕裂伤，因为有过生产经历，产道不像初产妇那样紧，因此撕裂的几率要小一些。为了防患于未然，建议二胎产妇顺产时要配合医生用力，且要保证均匀用力，避免用力过猛。如果胎儿娩出有些困难，可以与医生沟通，提前进行侧切，这是预防撕裂伤最好的办法。
有些产妇对侧切非常排斥，其实侧切是为了更好的保护产妇的产道。相比于撕裂伤来说，侧切伤口的边缘比较整齐，产后更容易恢复。而撕裂伤边缘模糊不清，产后恢复相当困难，愈合之后还可能会留下疤痕。
其实产妇在产前就要做一些锻炼，通过一些特殊的锻炼也能预防分娩过程中产道撕裂。锻炼方式可以选择提肛运动，或者是缓慢下蹲等，这些运动方式可以增强盆底肌的纤维弹性，对顺产有很大的帮助，因此也能起到预防撕裂伤的效果。
深圳代孕孩子服务_深圳找代孕怎么付款_孕前3个月注意事项众所周知怀孕前的准备很重要，特别是怀孕前三个月的准备工作尤其得要，因此，亲亲宝贝小编整理了一套，怀孕前三个月每个月的准备具体工作表，以供未准爸妈的参考。
孕前3个月：每月的具体工作
孕前三个月，每月具体的孕前准备工作，分别如下：
孕前三个月的具体准备工作：
◎ 如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
◎ 选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。
◎ 停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
◎ 脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
◎ 夫妻都不能抽烟。
◎ 调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
◎ 到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下
服用叶酸。
◎ 要有一定的经济准备。
◎ 检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
◎ 清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
怀孕前两个月的具体准备工作：
◎ 这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。
◎ 把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。
◎ 经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置。
◎ 把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。
◎ 在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
◎ 在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。
◎ 此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。
◎ 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。
◎ 要养成物归其位的习惯。
◎ 适量补充优质蛋白质。
◎ 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离
怀孕前一个月的具体准备工作：
◎ 这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。
◎ 你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。
◎ 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套。
◎ 准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋。
◎ 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
◎ 避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。
亲亲宝贝小编特别提醒：
为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。如果不能从食物中
摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。
月子期间，新妈妈最好是呆在家里静养，一个月的时间难免会让人感到枯燥烦闷，因此很多妈妈在月子期间会通过看电视、看书、听音乐等方式来缓解烦闷的心情，那么，月子期间看电视有哪些注意事项？
坐月子的妈妈看电视应该特别注意什么 坐月子看电视，不仅可以舒缓产妇情绪保持良好的心情，还能收集信息、开阔视野，有助于产妇日后重返职场。但专家坐月子看电视得有所注意。
坐月子看电视要注视时间，超过半小时需要休息一下，以减轻看电视时，电器和坐姿对产妇身体的影响。
为了妈妈的健康，在坐月子期间最好以休息为主，少看或者不看电视和上网，因为这两种家电的辐射都比较大，不但对眼睛不好，而且长时间坐着对腰也不好，容易导致以后长期出现腰疼。当然，如果只是偶尔看一下那是没有什么关系的，只是不要长时间坐在电视机和电脑旁就是了。看电视的时间一般不超过半小时则应该休息
坐月子看电视须谨记6大注意
1、看电视的时间不要太长，以免眼睛过于疲劳;
2、要和电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍，减少电磁波对产妇和宝宝的辐射;
3、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看电视的过程中，可以适当地闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。
4、电视机摆放的高度要合适。
5、不要看刺激性比较强的节目，如一些惊险恐怖片、过于伤感的内容，以免扰乱产妇的情绪;
6、看电视时声音不要太大，以免影响宝宝。
亲亲宝贝网温馨提示：它属于高蛋白低热量的食物，可代替鱼类及肉类，作为主菜食用。将其去水，混合在汉堡的制作材料中，这样可降低材料的热量。