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深圳代孕价格大约多少_深圳2020私人代孕_坐月子嗓子干痒吃什么好 嗓子干痒食谱推荐原料：白萝卜一个,蜂蜜适量
做法：将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。
2 冰糖雪梨汤
原料：大梨子 1个、冰糖若干、枸杞5颗
做法：
1、将梨子削皮，切成小块。如果怕熬的时间太长或者梨子不好熟的话可以将梨子切的小点，这都可以的。
2、切好的梨放入炖锅中，放入清水，大火熬开。一个例子大概放小碗一碗半水就可以了，不要放太多，因为梨子本身就出水的。
3、锅开后，放入准备好的冰糖，倒入锅中，改成小火慢炖。放入冰糖的锅要看着，别让冰糖糊锅。
4、熬大概半小时左右放入枸杞点缀。枸杞可以适量放点都没问题的。
5、再熬半小时后就可以喝了。如果觉得不甜的话，根据个人口味添加糖。
3 豆腐鲫鱼汤
原料：鲫鱼、生姜、料酒、豆腐、盐、香菜
做法：
1、鲫鱼杀好洗干净，洗去内部黑膜。在鱼身上切上斜刀，另准备料酒和生姜葱等。
2、准备嫩豆腐1块(老豆腐也可以)将锅烧热，锅中倒油，先放姜片，然后放入鱼煎，一面煎好再煎另一边。
3、鱼煎至两面略焦黄后，加入料酒。再稍微煎下，然后倒入600ML热开水，滚开后，转移到砂锅，入砂锅滚开后加入焯过水的豆腐(不焯水也没关系)，大火煮上。
4、保持大火，煮15分钟，关火，调味道，放点盐，撒点香菜叶等。
胎儿在妈妈的肚子里是脆弱的，妈妈们一定要注意养成良好的生活习惯，但是有时候他们也不听话，想早早的看看外面的世界，这时候妈妈们最头疼了，今天小编就教你如何预防早产儿。
(1)调整性生活，不要动怒，洗澡时间不要过长，避免劳累;
(2)保证充足的睡眠和休息;有职业的孕妇，可能会一直等到动产时才能休假，要注意工作强度，如果感到累，就提前休假;
(3)长时间逛街是不明智的;不适合长途旅行或远足郊游;
(4)不要异常扭动身体;不要做从来没有做过的运动;不要突然改变体位，如突然从座位上起来，或听到电话铃声就突然跑去接听;
(5)家里刚擦完地板，不要走动;擦地不要使用肥皂水或其他能使地板打滑的东西;木地板最好停止打蜡;穿非常合适的鞋子，即使在家也不要穿拖鞋;
(6)下楼梯，或走凹凸不平的路时，要注意重心;雨雪天气不要外出;
(7)如果产前检查时医生告诉需要休息，一定要听从医生的劝告。
记住6个小贴士可预防早产
1.应注意身心健康，尽量避免精神创伤，保持愉快的心情，预防血压升高。
2.孕妇在整个孕期都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。
3.保持外阴清洁，防止阴道感染。
4.对于已经知道自己子宫有畸形，或有早产史，或有子宫肌瘤的孕妇，孕期里应该特别注意增加营养，同时禁止性生活。
5.对于宫颈内口松弛的孕妇，应于怀孕14-16周时，做子宫颈内口缝合术。
6.多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕妇，孕期应多卧床休息，以左侧卧位更为适宜，因为这样可增加子宫胎盘的血流量，从而防止自发性子宫收缩。
深圳助孕代孕_深圳借腹生子中介_产后这3个部位要保护好！生完孩子以后需要坐月子，在月子期间需要好好调理身体，有些宝妈有几个部位感觉到非常难受，不知道你是否也有这样的问题！
有位90后宝妈吐槽：最近总是腰疼，而且每还得弯腰给宝贝换纸尿裤。做妈妈不容易，一定要懂得体贴自己才是。尤其是在月子里，千万不要让自己累着。特别是身体的这3个部位，一定要保护好！
腰疼似乎困扰着很多人，当它不疼的时候，也不觉得怎样，但是一旦作怪，你就会知道那种坐卧不宁的狼狈与站也不得安稳的不堪。
1 / 不要过早的久站、久坐，也不要长时间的僵直一个姿势窝在床上，更不要过度负重。
2 / 不要使用冷水，注意手足部保暖，尤其是夏天，可以开空调，但不要受凉。
3 / 正确哺乳，及时纠正自己的不良姿势和习惯。
4 / 给宝宝洗澡这件事，能够交给家里人就让别人做吧。如果必须事必亲为，最好能够让宝宝的位置以自己不弯腰为最佳。
有一种关于手腕的妈妈病叫做腱鞘炎。与长期的劳损有关，生长缓慢。表现为局部肿块隆起，状如小豆至乒乓球大小不等，触之肿块坚硬呈半球形。原因无他，分娩后的第一个月，妈妈们的肌腱、韧带都较为脆弱，容易在月子里伤了手腕。
1 / 产后注意身体的保暖，平日里洗手、洗脚、洗脸都要用温热水，即便是夏天，也要避免接触冷水和冰水。?
2 / 照顾宝宝不要过于劳累，尤其是抱宝宝的姿势要正确。抱宝宝的重心放在前臂，手腕只是起到轻轻扶挡的作用，
最好是两侧手臂交替抱小孩。另外，任何一个姿势不要保持时间过长。
3 / 避免长时间重复性进行手腕弯曲的动作。例如挤奶：妈妈坐月子的时候为了挤奶，长期让手腕和手肘处于一种紧张状态，加上韧带仍处于松弛状态，很容易患“妈妈手”。当感到肘部、腕部出现酸胀时，一定要立即停下来休息。
颈椎的问题一定不是小问题，常常直接会让人头晕目眩。尤其是现在大多都是手不离手机、平板等电子设备，即便是在坐月子的时候，包括喂奶的时候，很多妈妈也是如此。这样颈椎就直接面临挑战。
1 / 产后还是要以卧床休息为主，休息可以很好的放松颈部肌肉和韧带，缓解低头的疲累。
2 / 一旦出现颈椎僵硬、转头困难等情况，可以选择热敷（绝不能冷敷哦），可以有效的缓解疼痛。
3 / 学会适当的转动颈椎，辅以按摩等小运动，促进颈椎的康复。
那么，出现这些问题该怎么办呢？
产后妈妈，出现关节疼困凉、脚后跟疼、腰疼、出虚汗、失眠等等病症……也叫做“月子病”！
美丽妈妈的“月子病特效调理”通过运用中医经络按摩、温灸、姜疗、红外药疗等20种方法专业治愈，让宝妈们告别月子病，享受做妈妈的快乐！另外，提醒宝妈们，产后百天内我们的筋骨与腠理（就是关节骨缝）会逐渐闭合，风寒湿气就会包入体内，调理起来就费一些时日了！所以，一旦落下月子病，就要抓紧时间调理，不能拖延（30天后即可调理）。
总之，新手妈妈千万不要以为坐月子是旧习俗，可有可无（当然，坐月子的习俗中有一些陋习还是要科学的避免）。在生产期间，妈妈的身体还是会有很大的亏空，需要精心的调养和休整。而且月子的休息是为了日后拥有更好的身体，只有自己的身体恢复好了，才有无数的美好日子不是？