都说母亲是这个世界上最伟大的人物，要知道女人十月怀胎有多辛苦，要舍弃付出的也很多，刚生完宝宝的妈妈身体特别虚弱。那么刚生完孩子的产妇吃什么好？吃过避孕药的孩子能要吗？ 1、刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水有可能会堵在乳房中出不来，加上此时宝宝吃得又少，吸吮力也小，妈妈们就要遭罪了，奶涨，又不通，会很疼的。 2、刚生完孩子一定要吃热的蔬菜，如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。 3、所有热性的东西：如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等，都要在恶露干净后再加入月子食谱中去，否则恶露会一直不干净的。 4、红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多吃2个，自己规划月子餐的时候也要注意这点。 5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。 6、多喝汤，比如猪蹄汤、鸡汤，有利于产后恢复又利于下奶， 另外小米粥也是不错的食物，既养胃又好消化，吃些清淡有营养好消化的食物 产妇刚生完
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孩子要多吃有营养的汤水,身体才能更好的恢复。 最好不要 大多数口服的避孕药都还有抑制排卵的雌激素，令精子不容易通过宫颈粘液，而子宫内膜细胞很难接受胚胎着床的孕激素。虽然说如今没有确切的证据能够表明激素会给胎儿的发育造成影响，但是这些激素会给女性的宫内环境带来影响。所以从优生的角度来看，在服用避孕药物之后还引起怀孕的话，最好不要这个胎儿，不然很有可能使孩子畸形。 相关研究表明，服用紧急避孕药妈妈所生的宝宝，在体重、身高方面都和未服药妈妈所生的宝宝类似。两组人在妊娠并发症、死胎数、出生缺陷等方面都没有非常明显的差异。所以研究人员认为，服用紧急避孕药失败的女性，不应该因为害怕胎儿会出现畸形或其他异常状况而选择终止妊娠。 多数情况下，胎儿出现异常的原因和长期使用激素相关，并不是短期使用低剂量激素导致的结果。如果是在月经周期之内服用的紧急避孕药，一般不会对胎儿造成太大的影响，可以考虑要，但在孕期应该严格做好优生优育筛查。如果服用紧急避孕药的时间是在距上次月经4周之后，药物致畸的可能性比较高，从优生优育的角度考虑，年轻、身体状况较好的女性，可以选择暂不要;如果年龄比较大、难怀孕比较困难的女性，可以考虑要这个孩子。 若是女性朋友选择继续妊娠，必须要加强孕期的监测。一般来说，通过筛查能够尽早的发现先天缺陷，这样才能够防止先天缺陷儿的出生。在孕早期的时候，需要在怀孕7-13周的时候抽血验第一期的唐氏筛查，怀孕18-24周时进行羊膜腔穿刺，查看胎儿的染色体是否存在异常。还有在怀孕20-24周时做产前诊断超声，看看胎儿是否有无发育异常的情况。 刚生完孩子的妈妈身体很虚弱，但是要注意这个时候妈妈的肠胃功能还没有恢复，不宜大补。产后一周应该遵循饮食清淡原则，仔细了解下文的正确饮食和饮食禁忌，科学安排自己的月子餐吧~ 刚生完孩子的产妇失血较多，
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身体虚弱，应先进食流质的食物。首先要合理补充水分和盐分，其次可以进食一些蔬菜汤和粥类，补充热量。等排期后再开始进食肉类等进补的食物。 1、补充水分。分娩后，产妇的生殖系统、泌尿系统、内分泌系统、心血管系统等都会出现一些变化，很多产妇都会因此而感到不适，如常常感到口渴、食欲不佳等，这是因为胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力下降的缘故。很多产妇还容易出汗，如果不及时补充水分则容易影响人体健康。对于哺喂母乳的产妇来说，水分的补充尤为关键。 补水不一定是只喝白开水，像果汁、牛奶、汤等都是不错的选择。刚生完孩子后，产妇要多补充水分，还能有助于缓解疲劳、排泄废物，还能促进乳汁分娩充足。 2、补充盐。盐对产妇是很有益处的，因为产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐份很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于产后体力的恢复。 3、补充热量。刚生完孩子的产妇，每天对于热量的需求量大约为2700～2800千卡，蛋白质的需求量约为80克，比怀孕前的饮食量增加30%左右。因此在生产后，适时的补充营养是十分有必要的。在平时一定要注意按时吃饭，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。同时还要注意，在平时尽量的多摄取一些蛋白质以及维生素，这样才能保证营养的均衡。 4、进食流质食物。刚生完孩子后，为了补充体力，产妇最好先进食流质食物。特别是剖腹产的产妇，需要约1天的时间胃肠功能才能恢复，待胃肠功能恢复后，先开始吃流食1天，例如蛋汤、米汤，不能吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。 产后饮食原则 熬过了生产之痛，终于完成“卸货”啦!不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新手妈咪，产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除了首要任务排出恶露、收缩子宫外，妈咪们还要在生产过后要为宝宝
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提供营养乳汁，因此妈咪的身体健康要求和营养需求都很重要!那么产后到底怎么吃呢? 一般说来，产妇在产后术后需要大约24小时，胃肠功能才能够恢复，胃肠功能恢复前不宜进食。待产妇胃肠功能恢复正常后，宜给予流食1天，如蛋汤、米汤。忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。 恶露排出黄金时期不宜大补 第一周是新妈妈排恶露的黄金时期，饮食不宜大补，因为大补容易导致血压上升、血管扩张、加剧出血，延长子宫的恢复期，造成恶露不绝。新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上多样化，吃一些鸡肉、小米粥、汤面等，甜点也可以帮助排出恶露。 汤、面条、浓汤(汤面有助排除恶露) 吃对了，伤口愈合事半功倍 一般情况下，自然分娩留下的伤口需要三四天才能愈合，剖宫产的伤口则需要一周左右。维生素A和锌有利于伤口愈合，蛋白质可以减少感染，因此新妈妈需要多吃含这几种营养物质的食物。 含维生素A的食物：鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿等; 含锌的食物：猪肝、花生、黄豆等; 含蛋白质的食物：瘦肉、牛奶、鸡蛋等。 清淡开胃，逐渐恢复元气 生完宝宝后的几天里，新妈妈大都十分疲惫，身体虚弱，胃口比较差。因此产后第一周的饮食可以吃一些素菜、喝蔬菜汤，以及橙子、柚子、猕猴桃等开胃水果。胃口打开了，新妈妈才能更好地吸收营养，恢复元气。 从怀孕开始，自己的生命仿佛已经不存在，心心念念的是另外一个生命的孕育成长。但是生完孩子后，就得为自己着想了，特别是孕产妇的生活饮食都要格外小心，尤其得牢记以下这些饮食禁忌。 一、饮食不可少了蔬菜、水果 传统观念认为蔬菜、水果属于“水气大”的食物，孕产妇吃了会伤身体。然而，新鲜的水果和蔬菜对身体是很有好处的，不仅可以补充禽蛋、肉类所缺乏的维生素C以及纤维素，还可以增进食欲，促进消化和排便，防止孕妇产后出现便秘的情况。 二、忌吃辛辣、寒凉的食物 产妇刚生完孩子身体是很虚弱的，身体里还有淤血没有排出，这时候就不应该吃生冷、寒凉的食物。首先生冷的食物比较伤胃，寒凉又会导致血凌，体内恶露不下来就会导致产后腹痛，身痛等多种疾病。另外，产后也不要吃辛辣的食物，诸如大蒜、辣椒、葱、姜等大热食物要避开，因为产后失血伤津，体内阴虚内热，如果吃辛辣的食物就很容易导致便秘、痔疮等，还可能通过母乳影响到宝宝的肠胃功能。 三、产后饮食不要大吃大补 其实孕妇在妊娠期间已经为十月生产做好了 准备，再进补过量的营养很容易导致产妇患上肥胖症，也会诱发各种不应该得得疾病。此外，产妇进补过量导致肥胖的不只是自身，也会导致乳汁中的脂肪量递增，宝宝也跟着有肥胖风险或者容易腹泻。 四、产后用中药调理不能乱补，要对症下药 是药三分毒，所以产后身体状况正常的产妇是不需要进行药物保健，可以配合食疗方法调理，或者对症用一些中药。如果想要通经下乳，可以食用猪蹄、通草、桔梗、王不留等;如果产后出现便秘、腹痛症状，那可以酌情加一些桃仁、核桃仁、当归、黄酒等润肠通便、活血化瘀。 五、产后喝生化汤注意事项 清代《傅青主女科》里记载，产妇生化汤的材料主要由川芎、炮姜、桃仁、当归、炙甘草等组成，具有排除恶露，调节子宫收缩及复原的功效。然而现在民间出售的产妇生化汤还添加了红花、益母草、狗脊或者续断等，目的是活血化瘀、还有益产妇筋骨。很多中医师将生化汤视为产后必备良品，但是生化汤使用的药材以及份量则要根据每个产妇不同的体质搭配。 因此，产妇如果想食用生化汤，最后事先给中医师把脉看体质，不要买现成的产品或者自己抓药。此外，现代生产手术，妇科医生也会给产妇开子宫收缩剂，所以生化汤一般也要等产妇出院后再吃，一般自然分娩的产妇是产后第三天开始食用，而剖腹产的产妇已经使用子宫收缩剂，就不宜同时使用生化汤了。 如果产妇有发烧、感冒、产后感染发炎、咳嗽、异常出血的症状一定要迅速回诊，切不宜再食用生化汤。如果是喝了生化汤出现腹泻情况，则需要重新请医生调整药量。