产前的烦心事 郭小姐怀孕前在一个跨国公司做顾问，刚怀孕两个月，她就在家人的劝说下辞掉了工作专心在家休养。这样的日子过了还不到一个月，从未有过的无聊开始向她袭来。于是，她便开始想各种各样的问题：孩子会发育不好吗？生孩子过程痛吗？婆婆对自己究竟好吗？丈夫对自己是真心吗？生完孩子身材还像以前一样吗？虽然很多道理小郭一次次地想明白过。但新的一天开始后，她又开始了胡思乱想。这样，到她怀孕4个月后，出现吃饭胃口不好，睡觉睡不着的现象，甚至白天想的那些问题晚上在梦里还在纠缠不休，每天都郁郁寡欢的小郭还特别容易动怒，她开始怀疑自己是不是得了抑郁症。 白领准妈妈发贴征“产友” 在某公司作财务的Michelle怀孕已经4个多月，前不久她在bbs上发出了一条留言，寻找预产期接近、并准备在同一家医院生产的准妈妈，和她一样，好多准妈妈们在网上喜欢和“产友”相互留言讨论孕产问题，彼此有很多共同话题。Michelle认为，寻找“产友”彼此分享经验，可以分担忧虑、倾诉心曲、宣泄郁闷，最重要的是可以大大减少产前产后抑郁的发病率。 准爸爸也有产后抑郁 通常而言，所谓产后抑郁症，是指妇女单方面的问题，但也有不少研究显示，产后抑郁症正在不断扩散到男性身上。高先生原本在一间大酒楼任职厨师，就在这间酒楼结束营业令他离职的那一天，他的太太诞下他们的第一个婴儿。本来这是人生的一大喜事，但他却在高兴之余，自然而然地担心往后的日子和生活的重担，这样一来，精神压力随之不断增加，使他的脾气日渐暴躁，而且出现失眠，有时整天闷闷不乐，甚至为了些小事而和太太争吵不休。 小编推荐： 孕妇对战下肢浮肿有绝招>> 直击孕期保养谎言大集合>> 解决准妈妈失眠大计划>> 心理解读 随着时代的变迁，职场女性有了更多的
代孕生孩子多少钱
选择，但是女人们还是难以抵抗天生的母性的召唤。伴随怀孕的甜蜜之后而来的是对怀孕过程是否会顺利、胎儿是男是女、分娩过程的疼痛、产后如何照顾婴儿，甚至如何教育孩子等等事情的无尽的担心和不确定。 白领孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，激烈的市场竞争，还要担心胎儿发育是否正常；担心分娩时是否会发生难产或其它意外；担心自己的事业是否会因为孕育宝宝而受到延误；甚至担心胎儿性别对于家庭的影响；自己的体形变化以及自己的工作岗位是否会被别人取而代之等等，容易形成产前焦虑，这是孕妇很常见的一种情绪反应。 心理学家认为，妇女在怀孕期和产后第一个月都会出现暂时性的心理“退化”现象，她们的行为变得很孩子气。怀孕和分娩对女性来说是一种伴随着不安的期待体验。我国的职场女性大多数是初产妇，缺乏对分娩过程的认识，过分担心分娩过程中的疼痛，对分娩存在着紧张恐惧心理。因此，产褥期的女性情感处于非常脆弱的阶段，特别是产后一周情绪变化更为明显，心理处于严重的不稳定状态。 怀孕前的个性特点也是影响孕产妇生育过程中感受得重要因素。产后抑郁症更多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感（神经质）、情绪不稳定、好强求全、固执、认真、保守、严守纪律、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的女性。 抑郁症中一个核心症状是丧失感，情感没有了，信心没有了，意志没有了。产后妇女常常会感觉到胎儿作为“自己身体的一部分”没有了，成为了婴儿。在心理上有了丧失感的体验，但是产妇本身并不一定意识到了这一点。帮助这样的产妇，试着强化她“孩子出生了，那是我的孩子。”也就是说减少产妇的丧失感，帮助她建立积极的生活态度。 生育是女性生命历程中的一个正常的部分。父母给予我们生命，同时也赋予了我们将生命传递下去的使命。关爱我们的身体，关爱我们的心情，顺利地走好我们的孕育之旅。 准妈妈“强心”术：战胜产前焦虑 1、知己知彼，百战百胜。 我们之所以会对将要发生的事情感到焦虑，使因为很多事情的发生具有不可预测性，这种不可预测性会让人感到特别的不安。这种不安主要是由于不确定感或不可控制感引起的。为了减少这种不安，建议准妈妈们可以看一些有关分娩的书，参加相关的分娩培训课程，和家里人反复的讨论分娩的事情，把各种可能遇到的问题事先想清楚，并找出每个问题的解决方法，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助准妈妈稳定情绪。 2、感受准爸爸的关心和支持 怀孕期间你的一举一动都牵动着准爸爸的神经。“想吃点什么？”“哪里不舒服了？”“累了吗？”“想出去走走？”和紧张的准妈妈对丈夫的关心似乎视而不见，“固执”的沉浸在自己的焦虑中。试着体会他的关心和支持，甜蜜的感觉会是治疗焦虑的一剂良方。 3、向妈妈们取经 和一些已经升级做了妈妈的人交流一下，讨教一些经验。这不仅能使准妈妈多了解分娩的过程，同时也为准妈妈制造了一个人际交流的圈子。妈妈们的相互支持对准妈妈非常重要。 4、健康的活动很重要 临产前做一些有利健康的活动，比如散散步
合法代孕费用多少钱
，唱唱歌等，不需要整天躺在床上，把注意力集中到对未来的担忧上。