到了预产期，孕妈妈都会异常激动，同时有很期待，又有些手足无措。在此，小编提醒孕妈妈们，产前不宜太激动哦，最好是对产前征兆有一个比较系统的了解，然后根据产前的一些征兆，来判断自己是不是要生了。让自己早些做好产前准备，免得在生产时手忙脚乱的。下面，就让专家告诉那些待产期的孕妈妈，六个信号提醒妈妈要生了!
信号1：胎儿下沉
进入临产期后，腹中胎儿下沉是孕妈妈最先感觉到的产前征兆之一，这是因为胎儿入盆了，已经在准备着要分娩了。而在这个时候，孕妈妈会感到胸部下方的压力减轻了，跟之前相比较，孕妈妈的呼吸会变得更加顺畅，同时骨盆部位的压迫感加强。
信号2：胎动减少
我们都知道，在胎儿发育过过程中，宝宝总会时不时的胎动很是活跃，但当胎儿入盆之后，胎动就会减少，这是因为胎头已入骨盆，位置变得已经相对固定，而且宫缩会使胎儿难以活动。
信号3：宫缩
宫缩是产前征兆中比较明显的一种，但妈妈们要注意了，宫缩分为真宫缩和假宫缩，一般来说，开始的宫缩往往是假的，其规律也是不规则的，但这时候妈妈们千万不可掉以轻心，因为宫缩会变得越来越规律，这就是真的宫缩了，那就表明离分娩真的不远了。所以，孕妈妈宫缩一旦频繁剧烈有规律，同时感到疼痛或腰酸，就应马上到医院待产，等待着胎儿的降临。
信号4：阵痛
阵痛跟宫缩有关，子宫的强力收缩，会造成暂时性缺氧，从而引发疼痛。可能很多人都不了解，宫缩会让胎儿慢慢的向子宫颈口移动，这时候离分娩就更加近了，而孕妈妈们在宫缩时需要做的不仅仅是等待胎儿的降临，而是配合着宫缩有技巧的呼吸，在减轻自己的疼痛感时也让自己的心情松松绑，为顺利分娩宝宝创造条件。
信号5：见红
见红，也是分娩征兆之一，这时候孕妈妈阴道流出来粘液是茶褐色、粉色、粉红色或红色相混合的，质地黏稠。那肯定有妈妈要问了，一般产前多久会出现见红？正常情况下，分娩前24-48小时会出现见红，所以孕妈妈们如果出现了见红的现象，就应立即到医院待产，准备迎接宝宝的诞生。
信号6：破水
破水是比较明显的产前征兆了，而且破水代表者宝宝就要出生了，一般来说，破水发生在分娩前数小时，这是因为羊水囊破裂以后，羊水会通过准妈妈的阴道流出来。
温馨提示：孕妈妈在待产期间，一定要注意自己的身体变化，一旦出现以上产前
信号，就应立即到医院待产，这时要带上必备的产前待产包，更要选择去医院的路线，尽量走平坦、通畅的道路。
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深圳代孕生儿子全包价_深圳代怀孕那家好_高龄孕妈需要注意什么现在许多女性都被打上了“高龄”的标签。高龄怀孕比较危险，很容易出现各种问题。那么高龄孕妈需要注意什么？一起来看看吧。
高龄妈妈生子，育儿，一路走来很艰辛，高龄妈妈的悲苦心事恐自己知。现在高领生育已经是一种社会趋势，虽然生理最适合生育年龄是20-25岁，但现在要面对很多育儿的压力，所以有些高龄妈妈们在自己年轻的时候积极奋斗事业，造成晚婚晚育，所以等想要孩子的时候发现已经是大龄了。
调整好心情状态，别被失败击垮
高龄妈妈经常去看医生，想让自己的身体保持健康，有些妈妈还辛辛苦苦去做试管只为孩子，有些大龄妈妈们好不容易怀上孩子，又为了保住孩子，在怀孕期间，变得和怀孕前不一样，听信光怪陆离的禁忌迷信，做一些奇奇怪怪的举动，但医生表明怀孕的综合症状就是变懒变笨变想睡，还有变得神经质。所以心态要平和，不要让
自己觉得有负担，这都是正常现象。
高龄妈妈怀孕生产疾病风险越高，分两个部分，第一个是像怀孕所衍生的疾病:妊娠糖尿病，妊娠高血压，甚至风湿免疫疾病，高龄产妇比较容易得到。第二个是在早产、流产这个部分，高领妈妈的可能性较大。想生健康宝宝要有计划怀孕，为宝宝打造最好的胚胎环境，在孕期，妈妈要保持好的情绪，好的睡眠，好的饮食，对胎儿是非常重要的一环。
宝宝出生身体不佳不只是妈妈的原因，像爸爸，和外婆都有关系，举个例子说如果爸爸在十几岁的时候就抽烟，即使以后他戒了，可是这个基因还是保存在他的体内，对宝宝是有影响的。所以妈妈的压力不要过大，产前仔细检查，多关注自己的需求，让家人多多照顾自己，幸福开心是良好心态。
加强体能锻炼，保证身体的有效机能
大龄妈妈在怀孕期间，第一个要增加你的肌耐力，肌耐力会让你的肌肉比较有张力，你的承载力会比较好，第二个是增加柔软度，孕期瑜伽会缓解身体肌肉的不舒服。孕期在增加这两项能力，建议多吃好的蛋白质和钙，钙在我们年纪渐增的时候其实变得比较低，鼓励妈妈们孕期吃多出去晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收，保证身体的有效供给，做宝宝的保护神。
生下来之后妈妈小孩子也很辛苦，首先受到挑战的是妈妈的体力，三十岁前和三十岁后还是有很大差距的，大龄妈妈们的爸妈年龄也比较大了，很难找到带小孩的支援系统，还有就是大龄妈妈在小孩子上幼儿园之后，有个妈妈群，可能跟其他妈妈会有代沟，还有就是事业和孩子难以兼顾的问题。
我们要注意几个原则，一拓展生活圈子，，二建立育儿群组，三是调整身心状态。所以总结一句话，大龄其实也不是问题，保证自己的最完美状态，与宝宝一起健康成长。
深圳最贴心的代孕服务_深圳代孕有哪三种类型_孕期糖高可以喝蜂蜜吗蜂蜜不仅甜甜的口感惹人喜爱，它对于便秘、消化也有着不错的疗效。现实中有很多家庭都会选择清早空腹一杯蜂蜜，可起到美肤以及养生的作用。可是蜂蜜本身糖分就比较高，那么，孕期糖高可以喝蜂蜜吗？
蜂蜜虽然可以增强孕妇抵抗力，但是患有血糖高的孕妇，蜂蜜自然最好不要饮用。蜂蜜含糖量极高，其中百分之四十以上都会被人体吸收。血糖高的孕妇在没有得到控制时，在食用蜂蜜反而会使血糖更加高。
孕妇血糖高饮食方面应该注意哪些？
1、血糖高的孕妇妈妈们，首先要增加的就是身体内的蛋白质。同时也需要进食一定量的膳食纤维，这样就可以有效降低血糖，并且减轻怀孕期间带来的饥饿感。
2、血糖高自然需要注意甜食的摄入，一般来说除了水果意外，其它甜食最好不要食用。女性怀孕十个月，在这十个月时间内都有很多饮食禁忌，可是不免准妈妈有嘴馋的时候。所以，在准备吃甜食时，一定要控制一下自己的欲望。
3、孕妇妈妈们总是会有饥饿感，怀孕的女性吃进去的食物不仅仅是提供自身，同时还要供养胎儿。在此期间，很多准妈妈们会一次性吃很饱，来缓解饥饿。对于血糖高的孕妇并不适合这样的方法，还可能造成饮食过量，无法完全吸收的问题。