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深圳2020代孕价格表_许多孕妇在怀孕初期通常会食欲不佳，这主要是由于妊娠反应所造成的，跟体内激素水平的变化有一定的关系，因而会有不少孕妇偏喜爱吃一些酸味的食物，这样可以缓解食欲不振和呕吐的现象，酸枣仁是很多人喜欢的开味零食，不过孕妇们在饮食方面需要多加注意，那么，孕妇能吃酸枣仁吗？
孕妇能吃酸枣仁。孕妇适当的吃酸枣仁对身体有一定好处，孕吐症状是很多孕妇身上会出现的，当孕妇有这种现象时，食用酸枣仁能刺激胃分泌出胃液，以减轻孕吐反应。新鲜的酸枣仁中营养价值高，适合给孕妇身体补充各种所需营养。
此外，酸枣仁中的维生素C还能增强孕妇的抵抗力，从而促进身体对铁质的吸收。如果孕妇睡不踏实的话，吃点酸枣仁也是不错的，酸枣仁有助于睡眠的功效。不过即使孕妇可以吃酸枣仁，也不能嘴巴吃个不停，不宜吃太多。
酸枣仁中含有的维生素
C对胎儿身体发育也有好处，能促进胎儿心血管发育，而且也有利于造血系统的发育。此外，孕妇在挑酸枣仁的时候还要注意，尽量挑甜一点、熟一点的，而且不要直接从冰箱里拿出来吃，最好是放在常温下的。
在怀孕之后由于身体受到内分泌系统会变化的影响，从而会导致孕妇出现一系列的会怀孕反应，如反胃、恶心、干呕、呕吐以及食欲下降等，但这些怀孕反应究竟什么时候才会出现，其实不少孕妇朋友都是不太清楚的，对此有人问，孕妇怀孕多久会干呕？
孕妇怀孕后多久才会出现干呕，其实并没有具体的时间说法，之所以这么说，是因为这与孕妇个人体内激素所发生的波动变化有密切关系，也与孕妇个人体质有直接的影响，从而导致孕妇出现干呕怀孕反应的具体时间会有差异，经过医学统计，会有一半的孕妇会在停
经6周前后出现恶心、反胃、干呕等症状。
因为孕妇个人身体素质以及激素变化情况的不同，所以怀孕反应出现的时间以及程度有所不同，表现为有的孕妇干呕症状会正常出现，有些会晚些出现，或者表现为有的孕妇干呕症状非常轻，相反有的孕妇症状会比较厉害，甚至极少数可能出现妊娠剧吐症状，但也有些孕妇甚至不会有呕吐反应，所以孕妇也不需要过分担心，只要孕检检查结果是健康的，就没有问题了。
如果孕妇有干呕、恶心等症状出现，是能够通过饮食调节来缓解的，如吃些容易让胃肠消化的食物，水果蔬菜不妨可以多吃些，而油腻或刺激性的食物是绝对不能吃的，避免加重呕吐症状，此外还应保证足够的睡眠时间以及有适度小睡，一般到了怀孕第到12周左右症状就会开始慢慢自行消失。
深圳代孕微信交流群_深圳靠谱代孕中心_梁静茹罗绮同日产子 剖腹产后这么吃4月18日，歌星梁静茹剖腹产下一名男婴，据媒体报道手术全程一直落泪。梁静茹本人表示整个过程一直非常开心。近日梁静茹老公还在微博上晒出一家三口照，照片里梁静茹睁大眼睛看着熟睡的宝宝，老公依偎在一旁笑靥温柔，十分温馨。巧的是，曾怀孕参加《我是歌手2》的知名歌手罗琦也在18日当天凌晨于柏林做了剖腹产手术，儿子体重3.8公斤，随母姓罗。
分娩失血多要注意补铁
北京广安门医院食疗营养部主任王宜提醒，产后第一个月饮食要多补铁和钙，弥补分娩失血及恶露失血的损失。月子里的产妇还要多吃鱼、肉、蛋来补充蛋白质。红肉或动物内脏可以帮助补铁。如果不爱吃肉，可以用黑芝麻、花生、红豆、黑豆、核桃、枣等植物性食品来补血。同时要多吃蔬菜和水果，促进铁的吸收，出月子后就不需要额外补铁了。
给宝宝喂母乳的产妇特别要注意补钙，以免钙通过母乳流失。另外，产妇每天最好喝两杯牛奶或酸奶来补钙，每天比平日多喝3到4杯水或汤，补充哺乳需要的水分。
剖腹产后“产气食品”别多吃
剖腹产妈妈由于手术时肠子受刺激而使肠道功能受抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。为了减轻肠内胀气，剖腹产妈妈在术后6小时内应当禁食，6小时后应该吃一些排气类食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，并使大小便通畅。
需要注意的是，易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，要少吃或不吃，以防腹胀。当剖腹产妈妈排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化，如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的新妈妈，应切记不要过早食用鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术手7-10天再食用。
“开奶”从科学喝汤开始
剖腹产的妈妈往往“开奶”较慢，对母乳喂养有一定影响，但产妇千万不要气馁放弃，一定要对母乳喂养有信心，坚持让孩子早吸吮、多吸吮。王宜介绍，刚生完孩子催奶一定要慎重，不应马上进补如猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤，否则反而会导致乳汁分泌不畅。这个时候，产妇只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可。等到生产三天之后，再加喝滋补下奶的汤。在为产妇熬炖汤水时，应撇去汤中浮油，既能避免引起婴儿肠胃不适，也有助于产妇保持身材。
王宜提醒新妈妈们，产后煲汤时也不主张多用参芪当归之类的补剂。相对而言，桂圆、栗子、蘑菇等煲汤更合适。由于产后失血多、体力消耗大，可多吃一些补血活血、补气健脾的食品，如红糖、阿胶枣、枸杞、山药等都很好。