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哪里提供代孕_孕晚期能不能吃猪肝

2021-04-15 18:30admin深圳试管供卵中心

  孕妇在孕期都会比较重视自己的饮食,吃的食物都是富有营养而健康的。但也有不少食物尽管营养价值很高,却并不适合孕妇食用。孕妇进食某些食物后,可能会对胎儿产生不好的影响。那么,孕晚期能不能吃猪肝?

  孕妇孕晚期可适量吃些猪肝。孕妇在孕育宝宝的过程中,身体中的大量营养会被胎儿汲取掉,比如钙质和铁等,因此,到了孕晚期,不少孕妈会有贫血的问题。一些孕妈想吃些猪肝补铁补血。孕妇适当地吃些猪肝是有益的,可以补充铁元素、维生素A和卵磷脂及蛋白质等营养,可改善贫血。  但孕妇也不可大量食用猪肝。由于猪肝中的铁元素较为丰富,若孕早期的孕妈过量食用猪肝,可能会出现阴道出血的问题。而孕中晚期的孕妈吃多了猪肝,摄入了过多的蛋白质,可能会导致宝宝出生后体质敏感,还易导致早产的情况发生。因此,孕妇吃猪肝应控制好量。
  孕晚期的孕妈若想补铁补血,可吃些其他食物代替猪肝,比如香菇、黑木耳、黑豆和芝麻等,还可以适当吃些水果,比如大枣、苹果、荔枝和香蕉等,都能起到补血的作用。

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