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2022-06-26 15:53admin深圳试管供卵中心
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宝宝吃什么零食比较好

自制小饼干:没有添加剂的自制杂粮小饼干、小点心等比较健康。如果是要购买现成的面包、饼干、点心,宝妈要仔细查看配料表,避免给宝宝吃含有过多添加剂的零食。果蔬泥:带宝宝坐长途车,正餐可能无法顿顿吃,那么备上果蔬泥是很不错的选择。果蔬泥携带方便,吃不完可以拧上盖封存好,非常适合远行的宝宝食用。宝宝饮品:带宝宝出远门,虽然上厕所不方便,但是水还是要照常喝。宝妈可以带上保温水壶,这样宝宝能随时喝上温开水。除了温开水外,大一点的宝宝还可以带乳制品饮料如儿童牛奶、酸奶等,健康又美味。深圳同志代孕 _深圳找人代孕生儿子多少钱_华大助孕_宝宝吃什么零食比较好

宝宝零食黑名单

1、膨化食品:薯片、薯条、爆米花等是宝宝非常喜欢的小零食。这类食品营养价值低,不建议宝宝吃,因为含铝、色素、油过量,宝宝吃多了不好。2、碳酸饮料:碳酸饮料口感好,宝宝爱喝,但是这些饮料大多含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙。此外,含糖量过高,喝多有饱胀感,影响正餐。3、果冻:果冻食品虽好吃,但基本没什么营养,且对于年龄较小的宝宝来说还存在一定危险,容易一口吞进去卡在喉管中导致呼吸困难,更甚的会造成窒息。

4、蜜饯:蜜饯梅酸酸的很适合外出旅行吃,但却是宝宝零食黑名单中的“常客”。这类食品盐分高,含有多种食品添加剂,对宝宝非常不友好。

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宝宝吃零食要注意什么

1、正确选择给宝宝吃零食的时间。

小孩子的胃口向来没有大人大,但是活动量却往往比大人激情,热情,好动。那么消耗的能量就比较多,而且每餐吃的食物少,消化的也快,往往等不到下一顿就差不多饿了,所以一般在两顿饭的中间可以给宝宝一些零食吃,但是不要到快要吃下一餐了才给宝宝吃,那样下一餐往往是吃不下的。

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