温和灸至阴穴，持续艾灸1个小时。以局部感觉舒适、腰酸症状缓解为度。
至阴穴属于足太阳膀胱经。至阴穴位于人体的足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
2 产后腰痛如何艾灸 第二步用艾灸盒灸阿是穴，以局部感觉舒适、腰酸症状缓解为度。
阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
3 产后腰痛如何艾灸 第三步温和灸养老穴，艾灸30分钟。
养老穴位于人体的前臂伸侧，腕后1寸，以掌向胸时，当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。另说“阳谷后一寸五分”
4 产后腰痛如何艾灸 第四步温和灸腰阳关穴，持续艾灸1个小时。以局部感觉舒适、腰酸症状缓解为度。
腰阳关穴位于人体腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。约与髂脊相平。
12 深圳20万请人代孕l_深圳代孕哪里便宜_妊高症产后多久恢复
在怀孕后很多孕妇身体上都会有不同的变化，有些孕妇在怀孕后就会有高血压的症状。这种在怀孕期间才患有的高血压症状，一般在孕妇生产后的一段时间就可以慢慢恢复正常，很多孕妇会关心高血压恢复的时间，那么，妊高症产后多久恢复呢？
妊高症通常在生产后的12周就可以恢复正常。如果生产后12周血压仍然比较高，那么产妇就要考虑孕前是否有慢性高血压的存在；如果产妇孕前没有慢性高血压的情况，那么这种情况就是因为妊娠期高血压疾病，发展形成慢性高血压。
产妇在生产后需要定期的去检查身体的恢复情况，这样能够清楚了解到身体的恢复情况，在遇到问题的时候还能够及时的治疗。如果产后42天复诊血压还是较高，产后12周再监测血压，如果血压保持在较高状态，可诊断为慢性高血压。有些肥胖或有家族遗传倾向者发展为慢性高血压几率是比较高的。
产妇在生产后生活上的各种方面都要注意，良好的生活习惯能够让加快妊高症的恢复，所以产妇在饮食方面最好是以清淡为主，多吃蔬菜和水果；同时还要保持愉快的心情，多注意休息，不要经常性的熬夜。
深圳代孕包成功收费标准_深圳代孕网代生孩子_宫外孕破裂有什么前兆女性怀孕后身体有任何不适都需要及时去医院检查，因为宫外孕的患者在怀孕后就很容易出现不适感，这是一种很危险的妊娠，一旦破裂就会引起严重并发症，因此需要特别注意。那么宫外孕破裂有什么前兆？
宫外孕的早期表现因人而异，这种情况常见的临床症状有患者下腹突然疼痛出血，但出血量和出血时间却是因人而异的。一般来说刚开始的时候出血量很少，在受精卵植入输卵管破裂时，会引起大出血。这个时候除阴道出血外，还会出现腹部肿痛，最初下腹疼痛，有时肛门也会有压迫感。
一般宫外孕发生在女性怀孕后6到8周，因此女性应该在绝经后6周左右到医院做B超检查，确认是否为宫外孕。宫外孕的女性下腹有坠痛或剧痛，有排便的感觉，经常出冷汗。如果患处有破裂，会让患者突然感到下腹一侧撕裂疼痛，并伴有恶心呕吐。
宫外孕出血的情况是因为胚胎死亡后阴道不规则出血，呈深褐色，数量较少，一般不超过月经量。出血常伴有蜕膜管型或蜕膜碎片排出，当病灶消除后，出血可以完全停止。女性应该知道月经期间出血没有蜕膜组织。