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深圳单身男代孕_孕早期是不是不能吃太咸在怀孕的早期，由于受到身体里面的激素影响，不少的女性都感觉食物非常的清淡。总想吃些酸辣或者特别咸的食物，认为这样才能够改善自己的口感。之后会出现口渴需要大量补充水分，那么孕早期是不是不能吃太咸？
不管是怀孕的任何时期，对用孕妇来说都不能吃得太咸，不然的话很容易造成妊娠高血压，而且对于宝宝的发育也会造成不良的影响。不少的孕妇吃的食盐太多，这样在宝宝出生之后就会造成皮肤非常的粗糙，颜色暗黄，这是因为身体里面的钠元素不断的聚集，就导致宝宝的面部缺水。
想要让自己的宝宝变得更加漂亮，孕妇就要控制自己吃咸的欲望，不然的话会造成宝宝头发变得枯黄，严重的时候还会出现脱发的状况。对于女性本身来说，长时间的吃咸的食物，就会让脸上的色斑沉淀，所以每天食盐的摄入量要控制6克之内，要减少脂肪的摄入。
怀孕中期，如果女性吃的食物盐分太多，就会造成内分泌出现紊乱，这样时间长了就会出现水肿。在整个孕期要保持饮食的清淡，多喝温开水，吃新鲜的水果，减少吃寒凉的食物，每天可以喝1~2杯鲜牛奶。
深圳合法代孕qq群_孕期维生素您补多了没有？一进入孕期，各种维生素就备受孕妈妈们关注。
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店买的……
上个月双11，还有孕妈问我要不要屯点儿维生素A、维生素B、维生素C……
维生素在人体生长、发育、代谢等过程中确实有重要作用。但是，千万不要盲目过量补充维生素，下面我给大家介绍一下补充维生素的误区。
维生素分为脂溶性和水溶性两类。
脂溶性维生素：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，储存在脂肪里，通过胆汁缓慢排出，所以摄入过量会引起蓄积中毒。
水溶性维生素：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、胆碱、维生素C等，不宜超量服用。
正常人体所需的维生素一般从食物中就能得到满足，没有缺乏是不需要补充的，如果服用不当，对你的身体可能百害而无一利；孕妈妈虽然需要额外补充维生素，但也不是多多益善，不然可能适得其反哦。
维生素A摄入过量，急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等；慢性中毒则表现为关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、无力、女性月经过多等。
维生素B6摄入量在200毫克以上，会产生药物依赖，严重者还可能出现步态不稳、手足麻木等。
大剂量服用维生素C（每天超过2克）可能引起腹泻、腹胀，还会增加草酸盐的水平，引起肾结石，因此肾功能不好或有肾结石病史的人要避免大剂量服用。而且长期大剂量服用后一旦停用，可能出现反弹的维生素C缺乏症。
长期过量服用维生素D，会导致高钙血症，引起厌食、呕吐、蛋白尿、血尿等，严重的可致肾衰竭。
如果长期服用维生素E且每日量达400～800毫克，会引起视力模糊、乳腺肿大、头痛、头晕、恶心、胃痉挛、血小板凝集，形成血栓。长期服用每日量超过800毫克，将改变内分泌代谢情况，引起免疫功能下降、出血、高血压、糖尿病或加重心绞痛，甚至可致乳腺癌。
不仅是孕妈妈存在过量补充维生素的问题，有些白领为了减肥不吃中餐或晚餐，但怕营养不够，就用一把一把的维生素片解决问题。这样都是不对的，过犹不及的道理想必大家明白吧！
但是各位宝妈也不要过于担心，目前正规的孕期多种维生素片里面的含量是合理的，并不会过量，所以可以安心服用。