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代孕能生双胞胎吗_怀孕晚期 孕妈生产前必知的事

2021-06-01 18:04admin深圳试管供卵中心

  怀孕生宝宝是每个女人都非常关心的事情,怀孕晚期是要非常小心的哦!怀孕晚期注意事项有哪些呢,你们平时都了解哪些怀孕的常识呢?孕晚期食谱该怎么搭配呢,下面就和小编一起来看看究竟该怎么照顾怀孕的孕妇们吧,看看你们平时都做对了吗?


  1、孕晚期内内上有褐色分泌物


  曾经就有孕妈妈怀孕七个月却意外停胎了,经医生询问才发现原来在停胎前,这位妈妈是发现自己内裤上出现褐色白带,她还以为像早期一样就没放心上,而后腹痛难忍才去到医院,此时已检测不到胎心了。一般来说,孕早期阴道分泌物是会有所变化,是因为受激素影响,一般这种情况过一段时间就会好转,而在孕晚期则不同了,千万别认为是跟孕早期那样了,在整个孕期身体出现的任何变化都不可忽视。


  2、运动过后阴道分泌物颜色变深


  在孕期我们也是主张孕妇适当的做些运动,像爬楼梯,散步都是不错的选择,如果孕妈妈在运动过后突然发现下面有东西流出,且颜色越来越身,甚至有血丝,这时千万不要乱动,需要及时送医院。代孕机构


  3、胎动改变可能是宝宝缺氧


  胎动在孕中、晚期要时刻关注,平时要养成数胎动的习惯,大概知道宝宝胎动的时间和次数。一旦胎动发生改变,则要考虑是否有压到宝宝或是宝宝氧了,宝宝缺氧的时候你可能会感觉胎动频繁可动作大。当然胎动突然减少也是不正常的。最好可以在自家准备一个家庭用的测胎心的仪器。


  4、孕期水肿严重


  一般来说,多半孕妇都有水肿的现象,但是孕妇出现水肿很有可能患上妊娠高血压,一般在20周的时候就要开始关注孕妇的血压了,特别是年纪比较大的孕妈妈出现高血压的几率更大。高血压的发生容易造成早产或窒息死亡等现象。


  在妊娠后3个月里,胎儿长得快,需要充足的营养,此时孕妇的饮食原则是:


  (1)不要偏食、不要限制饮食;


  (2)甜、酸、苦、辣、咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的食物;


  (3)多吃水果及蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,此期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。


  (4)充足的必需脂肪酸的摄入,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼有利于DHA的供给。


  (5)增加钙加铁的摄入。胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的,孕妇应每日摄入1500mg的钙,同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期内每天5mg的速度贮存铁,直至出生时达到300~400mg的铁质,孕妇应每天摄入铁达到28mg,且应多摄入动物食品中的血色素型铁。


  (6)应经常摄取奶类、鱼和豆制品。虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高,利用率高,可应经常食用。


  (7)摄入充足的维生素。孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是硫胺素,如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠,并在分娩时子宫收缩乏力,导致产程延缓。


  (8)热能的补充,在孕晚期后1个月,要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。


  1、做好产前检查


  临近分娩了,产检也比以前变得频繁,由最开始的一个月一次,要一周一次的产检。临产前的检查尤为重要,孕妈们要重视,不要感觉快生了,粗心大意就不当回事了。事实上,孕期这么多产检都做了,越是要临产的这几次,更不应该掉以轻心才是。


  2、提前了解分娩事项


  了解临产前的信号,可以针对产前症状,及时做出正确的处理。见红,破水,宫缩这是最基本的三大信号。破水后是非常危险的,要及时就医。见红后预示着分娩即将到来,要做好去医院分娩的准备了。短时间频繁有规律的宫缩,预示着快要分娩了。对分娩过程中的一些事项,比如产程大概都有哪些等,提前做熬心中有数,可以减轻焦虑。


  3、适当散步


  如果孕妈身体一直处于健康状况,适和孕期运动的情况下,孕晚期的适量运动要坚持。坚持运动为自然分娩做准备,分娩时少受罪。


  4、关注胎儿体重


  孕晚期胎儿增重是比较快的,根据胎儿大小,孕妈们可以有意识的关注胎儿体重。如果胎儿体重照正常值过低,孕妈多补充营养物质,促进胎儿增长。如果胎儿过重,孕妈们需要适量控制饮食,特别是甜食,要少吃。以防胎儿过重增加分娩时困难。


  5、临产前饮食


  临产前应少吃多餐,以易消化食物为主,减轻肠胃负担。可以多吃些含VC多的食物,对降低分娩中的风险有帮助。像黄豆芽,莲藕,海带等食物有助于生产。另外,产前别吃大量含膳食纤维多的食物,容易产生大量代谢废物,像大蒜,韭菜等气味重的食物,不适合吃。


  6、准备待产包


  产后有一段时间,宝妈将会行动不方便,再准备心仪的母婴用品,可能会受很多客观因素的限制。到了孕晚期,待产包没准备的要赶紧准备了,准备好的可以整理下,方便临产信号到来后,随时拎包住院。待产包里宝宝用品,妈妈用品,相关证件等,需要提前检查是否带齐。


  1、孕妇临产前忌急


  有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。


  2、孕妇临产前忌累


  是指身体或精神上的过度劳累。


  3、孕妇临产前忌懒


  有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。


  4、孕妇临产前忌怕


  不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。


  5、孕妇临产前忌忧


  调查笔名,孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。


  6、孕妇临产前忌孤独


  一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。


  7、孕妇临产前忌饥饿


  产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。


  8、孕妇临产前忌远行


  一般在接近预产期的前半个月后,就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。


  9、孕妇临产前忌粗心大意


  少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外。


  10、孕妇临产前忌疲倦劳累


  充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。


  1、孕妇生产前有胎动异常


  怀孕后期因为胎儿成长迅速,羊水减少,胎儿可以活动的空间相对减少了,所以胎动也会明显地减少。只要在2小时内感受到10次的胎动,就可以放宽心。或每天固定一个时段数1小时,如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之,如果胎动的次数明显地增加或减少50%以上,应尽快就医检查。


  2、孕妇生产前有见红


  怀孕期间堵塞子宫颈的粘稠栓子会在分娩前流出来,粘液与子宫颈管壁的出血混合在一起,呈红色,所以我们称为“见红”,这是子宫开始扩张的信号,是即将分娩的可靠征兆。根据统计,见红后的1周内都会开始阵痛。


  3、孕妇生产前有阵痛


  痛是因为子宫强力的收缩造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放,通常产妇的感受是腹痛、腰酸或背痛。在临产前2周开始,子宫收缩会使孕妇感觉到腹部疼痛,如果这种疼痛逐渐加强,间隔时间缩短,持续时间延长,就预示这要生产。


  4、孕妇生产前有轻松感


  上腹部的压迫减轻了,这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系,所以感觉呼吸变得顺畅了,同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在36—38周之间感受到这个变化,而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意见红、破水或是阵痛的到来。


  5、孕妇生产前有破水


  这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致。羊水是无色、清澈、带有腥味的液体,会持续不自主地从阴道流出。尿液则是清澈、淡褐色、具有骚味的液体,这是两者之间的差异。若发现破水应迅速就医,此时会建议入院待产。然后视子宫收缩的情况给予适度处置。


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