原标题：孕妈妈要正确计算排卵期，在测量基础体温时一定要注意这些
想要怀孕基础体温怎么测?
1、备好一支体温表，熟知读表方法，务求精确性。
2、晚上睡前将体温表水银柱甩至35度以下，摆放在醒了后伸出手来可拿到的位置。
3、每天一大早醒后(睡眠时间6-8个小时)，马上将体温表摆放在舌底5min后拿出来读值，并统计在特别制作的图表上。
4、测体温前禁止起床了，上厕所、进餐、讲话等。
5、应记录有没有影响到基础体温的许多原因，如感冒、失眠、饮酒、服药等。
综上所述，我们可以清楚的知道基础体温的含义，排卵期的基础体温，基础体温怎么测的相关知识，因此在量基础体温的时候，需要注意进行记录，了解是否出现异常。若出现不正常的情况，就需要结合试纸检查，在不确定的情况，可以去医院进行卵泡检查，就可以了解排卵日是什么时候。
(1)在枕边或枕下，手易摸到的地方，放置一支体温计。
(2)睡醒就放在舌下量5分钟。
(3)不要有伸展背部、打哈欠或翻身等动作。尽量保持在身体未动的情况下量。
若能遵守这三项原则，基本很准确，如果在天快亮时到洗手间去，那就还得睡30分钟以上来量才正确。
通常情况来说在不同生理阶段女性朋友的基础体温都会发生变化，而且只有在卵泡发育成熟到排卵日时基础体温会变低，这是正常的情况，在完成排卵之后基础体温就会有所回升，直至下一次月经来潮。但是如果在排卵期之后顺利怀孕的话，基础体温就会持续升高。
不过基础体温的测量方式很重要，大家测量基础体温的时候要注意一下几点：
1、在早晨起床后测量
基础体温的在早晨起床之后测量是最为准确的，如果是在进行一定运动只有再测量就会影响到准确性，所以一定要把握好测量时间。
2、口腔测量比较好
虽然测量体温的方法有很多种，但是口腔测量方式是比较准确的，建议把体温计放在舌下5分钟左右之后再读取温度。
3、测量前不要小便
可能很多人在早上起床之后都会有小便的习惯，但是如果是要对基础体温进行检测的话，那么最好是不要小便，在早上新来的第一时间就进行测量比较好。
在备孕的过程中除了要关注基础体温外，还应该要做好各方面科学备孕的准备和措施，这样对优生优育和顺利怀孕都是有很大帮助的。
小贴士：如果是在备孕期间基础气温持续偏低，且久久不孕的话，可以及时到医院进行相关检查，对生殖系统尤其是卵巢功能进行检查，以排除疾病影响的因素存在，要是警察结果一切都正常就不用太担心了。
小编以上内容中已经对“基础体温低会怎么样？如何正确测量”做了详细介绍，相信大家在看完后应该都对基础体温低和正确测量基础体温有所正确了解了，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
步骤1.去药房买一个特殊的温度计来测量基础体温。基本温度计与普通温度计不同，它可以精确到十分之一度，并且可以通过略微上升来检测固体温度。
第2步：在睡觉前将基本温度计放在枕头上。你可以在第二天醒来。当你没有起床时，用舌头测量三分钟并将其记录在基本温度计上。
步骤3：一般来说，建议每天从早上5点到晚上9点测量基础体温。在睡眠不中断并持续6至8小时的状态下，测量的温度通常是最标准的。夜班工作的女性朋友可以在下午5点左右测量。
步骤4：记录每日体温表，然后连接点，会有一定的循环曲线，这是基本体温县。
步骤5：基础体温的测量应该是连续的，必须每天进行，并且应该固定日常测量的时间和地点。
步骤6.月经来潮和当天必须用门牌号标记。如果您感冒，发烧，酗酒或深夜会影响您的体温，您也应该注意。