准妈妈怀孕之后一定要补充一些营养物品，这样宝宝才会健康成长，然而在怀孕期间补充钙是一个不错的选择，那么怀孕多久能补钙呢?
孕妇必须补钙的原因有两方面，下面笔者来介绍一下： 1.胎儿生长所需的钙质完全来自于对母体的索取，如果母亲缺钙，生下来的宝宝很可能发育不良甚至先天不足。 2.妈妈自己的钙有很大一部分是被宝宝吸走的，如果再不补钙，那妈妈自己本身就会严重缺钙，可能一时的表现不明显，但慢慢的就会出现骨质疏松，腰酸背痛等情况，缺钙一旦严重，那是生完孩子再怎么补都补不回来的。 知道了补钙的原因后，准妈妈要什么时候才要补钙了? 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的，在整个的妊娠期间，都要特别注意补钙。合法代孕费用大概多少。孕期的女性每天最好能摄入1000-1500毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天摄入1500毫克钙比较合适。因为，在摄入的这些钙中，有400-500毫克都是要给宝宝的。 在饮食上要摄入含钙高的食品。可以经常食用豆制品，此外还有动物的骨头，补钙的同时也要注意不要补过，通常补到36周就可以了，以避免婴儿头颅发育太硬，自然分娩时头部不易被挤压。多喝些骨头汤和鱼虾，鸡蛋，还有牛奶，吸收好的话，就不太要吃钙片了。合法代孕费用是多少。后期两个月钙的需求会多点。 最后，通过上文的介绍，相信大家对这方面应该有更加深入的了解了，希望本文对大家有帮助，祝大家身体健康!另外，向大家推荐几种效果显著的药品! 为了帮助孕妇更好的度过孕期，下面为大家介绍几种常见的孕期保健的药物： 固肾安胎丸：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。 孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。 滋肾育胎丸：用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。防治习惯性流产和先兆性流产。