产后调理需要注意什么？贫血少乳的妈妈适合喝什么汤？奶水未到，血气先失，这是很多新妈妈们少奶的原因。下面小编推荐5款食疗汤，做法简单又好吃。
食疗是产后调理的关键，饮食搭配合理，可让新产妇以最快的时间恢复精力，以应付哺乳期。
下面这5款食疗汤推荐给大家(产后缺铁性贫血的妈妈们也可食用)。
一、明虾炖豆腐
虾营养丰富，肉质松软，易消化，对产后身体虚弱的妈妈是极好的进 补食物。虾的通乳作用较强，对产后乳汁分泌不畅的妈妈尤为适宜。 用法：可在午餐或晚餐食用。
做法：
1、将虾线挑出，去掉虾须，洗净；豆腐切成小块，再放水置火上烧沸，将虾和豆腐块放入烫一下，盛出备用。
2、锅中放入虾，豆腐块和姜片，煮沸后撇去浮沫，转小火炖至虾肉熟透，最后放入盐调味，撒上葱花即可。
二、熟地黄炖乌鸡
此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。
做法：
1、乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾部。
2、猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。
三、玉米排骨汤
玉米一直都被誉为
长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等，和美味又营养的排骨熬出来的汤，集鲜香于一身，是非常好的产后补品。
做法：
1、玉米切成小段，胡萝卜去皮之后切成块，再将排骨清洗干净，放入开水中焯一会，去掉腥味和血水，焯水好后，排骨用清水冲洗，再放入锅中。
2、锅里再倒入足量清水，加入适量料酒。大火将水烧开后，继续煮几分钟，之后放入玉米和胡萝卜。继续用大火烧开，再转成小火煮1小时，最后加适量盐调味即成。
四、南瓜红糖蜜枣汤
南瓜性温味甘，可补中益气，搭配红枣、红糖，能益气生津，滋阴养血，暖胃散寒，特别适合产后气血不稳的女性。
做法：
1、南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。
2、将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。
五、西红柿瘦肉汤
西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。
做法：
1、将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将西红柿洗净，切成桔瓣状的块。
2、锅内先放少许油，再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入西红柿，烧开撒入葱花即可。
以上5款食疗汤，合理搭配其他食物，切忌不要重复食用某一种，避免营养失调。
深圳正规代孕包性别_深圳怎么找代孕网_性生活过频也会导致不孕夫妻性生活频率过低，会减少受孕的机会这是人所共知的。可是你知道吗?夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。
当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。
过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。
深圳代孕的机构有哪些_深圳代孕包男孩_孕妇肚脐眼疼是怎么回事怀孕后女性的身体肯定会发生一些变化，孕期会遇到这样那样的事，而且孕妇的肚子会越来越大，孕妈妈也会变得越来越笨拙了，而有些孕妇在孕期肚脐眼会感觉到疼，那么孕妇肚脐眼疼是怎么回事？针对这个问题，下面看看文章的介绍。
首先，孕妇肚脐眼疼可能是胎儿生长速度太快了，肚皮感觉被撑开了，所以会感觉到肚脐眼周围有疼痛感，不过一般是不会影响到胎儿。但是这个时候孕妇最好是在肚皮上涂抹一些滋润皮肤的护肤品，不然孕妈妈比较容易长出妊娠纹。
其次，其实孕早期孕妇可能会不定时的出现下腹部疼痛的情况，有的孕妇可能是单侧痛，有的孕妇整个下腹部都会痛，不过一般不会太痛，只是轻微的疼痛。这种情况是支撑子宫的韧带在孕期因为子宫胀大向上提升造成的，一般不用进行治疗，但是要注意多休息。
最后，需要警惕先兆流产引起孕妇肚脐眼疼痛，如果没有出现流血的情况，一般是没有什么大问题，不过建议去医院做一下检查，了解宝宝的各项发育指标，这样孕妈妈也可以放心一些。