受精卵着床期期间如果不注意饮食等方面，会对着床造成一定的影响，从而导致着床失败，食物方面应该禁忌吃芦荟、香料等等，海鲜方面，像鳖类以及蟹类最好也不要吃，有的水果也是不能吃的，像杏子、山楂、火龙果等等，需要禁忌的东西有很多，如果自己不知道能否吃的时候，可先做好攻略或询问医生能不能吃。
1、在孕早期选择促进食欲的食物
因为孕早期有孕吐反应的孕妇很多，多数孕妇都没什么胃口吃东西，所以此时要迎合孕妇的喜欢，只要是能吃的都给孕妇吃，这样才能保证胎儿有足够的营养供给。还有可以选择较容易消化的食物，如粥、馒头、甘薯等等，能减少呕吐现象。
2、在孕中期选择充足热量的食物
孕中期时，胎儿对于营养的需求大大增加，这时也是胎儿快速发育的阶段，所以此时选择的一些食物必须满足孕妇和胎儿硬要的需要，不过也不是暴饮暴食，以下几种食物就特别适合孕中期吃。如：牛奶、鸡蛋、鱼类、肉类及内脏、黑芝麻及其制品等等。如孕妇有便秘现象出现，也可多吃一些粗粮，能缓解及预防便秘。
3、在孕晚期选择营养较多的食物
孕后期，除了满足胎儿生长发育外，还得多补充一些营养，如钙和维生素B，因为胎儿牙齿及骨骼钙化就需要大量的钙，而如果孕妈维生素B不足，也容易出现类似早孕反应的症状，因此准妈妈得多吃富含维生素B及富含钙的食物。
综上，“孕妇能吃地菜煮鸡蛋吗”大家也都知道了。需要提醒大家的是，不管是吃任何食物，量都需要有个把握，且孕妈不可以暴饮暴食，在孕中后期也需要注意体重不能增长过快，否则会引起妊娠并发疾病，还有一定不要迷信偏方食疗，听从医生的指导建议就很好。
1、降调期间饮食建议多元化、营养化，注重饮食合理搭配;
2、多吃不饱和脂肪的食物，少吃反式脂肪食物;
3、多吃植物蛋白食物，减少红肉的摄入如牛肉等;
4、蛋白质食物不可缺少，每天至少喝一次牛奶或酸奶;
5、补充维生素食物，所以新鲜蔬菜水果不可少;
6、多吃含有叶酸的食物如玉米、燕麦、白菜、菠菜、油菜等。
除了在饮食上有所调整外，还需要适当进行运动，但是都以轻柔运动为主，例如散步、健身操等，时间尽量保持在30分钟以上。无论是降调前还是降调后，都应该积极配合医生，合理安排自己的饮食，科学调整作息时间，让身体身心均处于一个理想化状态，从而促进更多优质卵泡的发育。
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首先，您不能吃辛辣食物。在植入过程中，一定要吃辛辣食物。辛辣食物对胃和胃有一定的刺激作用。
略有不慎，可能会出现肠炎，并且腹泻会对胚胎植入环境产生一定的影响。
第二，你不能吃冷食。女人的体质本身很冷。如果吃冷食，则不利于胚胎的植入。现在是时候给身体加温，让胚胎有机会上床睡觉了。
再次，一定要吃高卵白和高营养的食物，适当搭配蔬菜和韭菜以补充饮食。
最后，拒绝任何药物。在着床过程中，不要吃药，不要生病，以免影响胚胎着床。