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终于怀上宝宝了，很多准妈妈都会重视补钙了，那么钙片什么时候吃吸收最好?是饭前吃好还是饭后吃呢?
钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。特别是在怀孕之后的孕妇尤其容易缺钙，所以怀孕之后的孕妇应摄取更多的钙质，日常饮食中的钙无法充分满足孕妇的需求，最好再补充一些补钙产品。不过孕妇吃钙片什么时候吃最好呢?本文为你揭开谜底。
怀孕4-6个月的孕妇，也就是孕中期的时候，在此阶段孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，孕妇身心安定，同时胎儿已经成型，为了宝宝的正常发育，孕妈妈当然要补充充分的钙质!因此孕妇什么时候吃钙片好?从怀孕四个月孕妈妈就要开始摄取充分的营养和钙。
孕妇补钙可不是光知道怀孕4个月开始补那么简单。孕妇吃钙片什么时候吃最好呢?怀孕7-10个月的时候，此时的孕妇很容易染患妊娠高血压综合症。饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多吃。
专家提醒：如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右。除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200～300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周!因为这个阶段是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。
另外钙片提倡饭后服用(早晚均可)，如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。看来孕妇什么时候吃钙片好也是很讲究的，希望本文能够对各位孕妇朋友有帮助。
深圳代孕产子先要钱吗_深圳最诚信的代孕_孕中期贫血80克正常吗很多孕妇到了孕中期都会出现贫血的症状，这是因为孕期的时候胎儿需要从母体中汲取营养，导致孕妇体内的血液不足，就会引起贫血。贫血的情况有分轻重，严重是会导致昏倒的，而晕倒是很危险的，有些人想问下孕中期贫血80克正常吗？
1、孕中期贫血80克的话还算比较正常，属于轻微贫血，只要多吃点补血的食物，不是太大的问题，大家可以不用过于担心。
2、红枣红糖、鸡肉鱼肉等都是补血的食物，孕期本来需要汲取的营养更多，而贫血孕妇除了补充营养，还应该多吃补血的食物，尽量改善贫血的症状。
3、贫血的患者早上一定要吃早餐，而且不要突然做幅度大的运动，否则容易脑供血不足而出现眩晕的症状，怀孕期间晕倒是很危险的。
孕中期贫血时，要及时采取相应的措施去调理身体，要经常监测下胎儿的胎动频率和胎心情况，并定期产检，看下贫血对胎儿是否造成不好的影响。怀孕到了中期的时候，是可以适当做些运动来促进血液循环的，孕妇可以傍晚多去散散步，多走动也有利于孩子的出生。
深圳代孕需要多久才能生_深圳代孕圆梦天使_怀孕期间同房会伤害胎儿吗？你在孕期会想要夫妻生活吗？这会不会对肚子里的宝宝有伤害呢？孕期同房的时候需要怎样做才最安全？
怀孕期间夫妻间有时候是非常矛盾的，准爸爸想要同房而准妈妈又怕伤害到自己的胎儿所以经常出现这样那样的摩擦，那么到底怀孕期间能不能同房呢，如果可以在怀孕期间同房的话，需要注意一些什么事情呢，如何在怀孕期间同房才比较安全不会伤害到胎儿呢。
怀孕期间同房其实是不会伤害到胎儿的，所以大家大可以放心，但是我们要做足功课才行，例如要注意时间，要做个个人的卫生工作等。
孕期同房会不会伤害胎儿
孕期同房一般不会伤害到胎儿。只要你的孕期一切正常，你对于怀孕期间的同房不需要过于担心。其实，即使你们孕期同房时采取男伴在上位的姿势同房，也不会伤害到你腹中的宝宝。封在子宫颈处稠厚的粘液栓能够帮助抵御感染。羊膜囊和子宫强健的肌肉同样会保护你肚子里的小家伙。
尽管在孕期同房的性高潮后，小家伙可能会动来动去的，那是因为你的心脏在剧烈跳动，而不是因为宝宝知道你们正在做什么或者他感到疼痛。如果实在不放心，可适当使用智能胎语仪，在家中检测胎儿心率。另外，在同房时夫妻朋友应选择合适的姿势体位，动作也不宜过于激烈。
孕期同房怎样做才安全
1、注意时间
孕期间同房，孕妈妈、准爸爸一定要注意好时间，特别是在孕早期、孕晚期的时候要回避性生活。因为孕早期的时候，胎儿着床不稳定，容易
出现流产的现象;孕晚期的时候，腹部的压力增加，这段时间内发生性生活，容易出现早产的现象。所以孕期间过性生活最好在孕中期的时候。
2、性生活前做好卫生工作
孕期间同房，孕妈妈、准爸爸都要做好卫生工作。因为孕妈妈在孕期间，自身的免疫力下降，卫生工作没有做好，很容易将细菌直接带入阴道中，引起感染的情况出现，这样不仅会导致自身患上妇科疾病，还会对胎儿的健康发育造成影响，甚至导致流产、早产、死胎的情况出现。
3、不能强行过性生活
孕期间同房，孕妈妈一定要注意好自身的情况，在身体有不适的时候，要回避性生活，以免导致身体出现问题，危害自身及胎儿的生命安全。并且孕妈妈在身体不适的时候，要及时看医生，及早处理身体的不适情况，这样才能保证母子的安全。
4、同房后做好清洗工作
孕期间发生性生活，孕妈妈在同房之后，自身的卫生工作一定要做好。专家建议，孕妈妈在同房之后，最好用清水清洗阴部，每天清洗1~2次，时刻保持局部清洁、干净，这样才能保证自身的健康。
TIPS：在妊娠期间的特殊时期内同房，孕妈妈一定要注意好以上几点事项。并且在同房的时候，孕妈妈要注意好自身的情况，发现身体有不适的情况，要及时停止性生活，保证母子的安全。
上文我们介绍了怀孕期间到底能不能同房的问题，这个问题是很多家庭都想了解的问题，我们在上文中给出了明确的答案，怀孕期间是可以同房的而且是不会伤害到胎儿的，但是我们要有很多环节要做好。