促排期间吃生蚝那些事，4类人群能不碰最好别碰

对于做试管婴儿的不孕不育女性来说，促排是必经的一个阶段，能否取到卵子就要看促排是否成功了。为了提高成功率，需要注意的事情是非常多的，就拿饮食来说，如果不忌口，容易出现各种各样的问题。最近有朋友问到促排期间能吃生蚝吗，具体情况请看下文分解。

哪些人不能吃生蚝

虽然说生蚝的营养价值比较高，含有人体需要的多种微量元素和营养物质，有比较好的滋补身体的功效，促排期间女性可以适当吃生蚝，但是并不意味着人人都能吃，体质虚而有寒者、急慢性皮肤病患者、皮肤容易过敏等人群一定要注意。

有过敏症状的患者不能吃生蚝

1、脾胃虚寒者

生蚝食物性质寒凉，脾胃虚寒者不宜过多食用生蚝，否则会加剧肠胃内的寒气，从而可能导致原本脘腹胀痛、食少纳呆、大便溏薄、四肢不温、四肢浮肿、畏寒喜暖等不适症状加重。

2、海鲜过敏者

对海鲜过敏者应慎吃生蚝，以免诱发过敏反应，如：瘙痒、长红疹、肿胀、头晕、胸闷，甚至呼吸困难、休克等，若是食用生蚝出现过敏反应，建议在医生的指导下服用抗过敏药物。

3、皮肤病患者

生蚝是常见的一种发物，其中的组织胺成分可以是血管的通透性增高，微血管扩张，引起机体变态反应，不仅容易导致过敏，还容易催发疮疡肿毒等皮肤疾病，所以皮肤病患者最好避免食用。

4、孕妇

生蚝是一种性质寒凉的食物，孕期应少吃，另外，生蚝中可能会含有寄生虫以及重金属，而孕妇体质特殊，食用过多生蚝不仅可能影响自身身体健康，还有可能会影响到胎儿的正常生长发育。

女性朋友们在促排期间吃生蚝的时候除了要注意相关禁忌，还要注意不要食用过量，每天千万不要吃得太多，生蚝每天吃100-150克合适，也就是两个左右就好了，吃得过多的话会影响肠胃功能，也会出现营养过剩的情况。

促排期间能不能吃牛肉

牛肉对于男女老少来讲，食用后都是非常不错的，并且牛肉是营养价值很高的食物，常吃对于人体的健康是有益的，并且牛肉中富含多钟营养素，可谓是促排卵期间饮食方面的首选，对于提高促排成功率也是有作用的。

吃牛肉对人体有很多的好处，牛肉是高蛋白，低胆固醇，低脂肪食品，能为人体补充充足的蛋白质，并有减肥的功效。牛肉中的锌是一种能有助于蛋白质的合成，促进肌肉生长的氧化剂，有预防癌症和延缓衰老的作用。吃牛肉可以补充人体的蛋白质，氨基酸，维生素B族，钙元素，铁元素，锌元素磷元素等物质，增强体质。

女性在试管促排期间能不能吃牛肉？

当然是能吃牛肉的，牛肉富含的营养很多，对于促排期间食用是有很多好处的，并且在取卵期间，检查一个良好的饮食习惯也非常的中药，出了可以吃牛肉外，那么还可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，包括牛奶、黄豆以及鱼类，还有虾类、蛋类，并且很多肉类也都可以吃，不过在日常的营养补充中，不建议多吃，并且要适量的锻炼，这样才利于促排卵的成功。

促排期间能不能吃辣椒

辣椒的品种有很多，如野山椒、小米辣、朝天椒等等，而辣椒可以用于火锅，也可以用于日常的炒菜中，而辣椒也是非常好的一位调味品，特别是四川和长沙的人就非常喜爱吃辣椒。

辣椒中含有丰富的维生素c、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾，辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险，在几个人体试验研究中发现，有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助减肥。

女性在试管促排期间能不能吃辣椒？

答：排卵期间，由于卵泡成熟和排出，卵泡液会渗入盆腔和体内。抵抗力的降低和强烈的功能障碍会导致肠蠕动的过程增强，从而导致腹泻激素水平的降低。在此期间，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃辣椒，因为吃辛辣的食物在一定程度上影响排卵周期。