2020年5月31日，中国药学会2020年“爱母”安全药普及推广项目发布会在光明举行。会议上发布了2020年爱妈妈女性安全用药的十大技巧。
提示1：准备叶酸用于怀孕科学，以确保健康和怀孕
维生素是可以从食物中获取的微量营养素，可以维持人体的正常生理功能。 它们也与妇女的新生活质量直接相关。只要您计划在怀孕期间确保体重和均衡饮食，就无需添加多种维生素。但是，有一种特殊的维生素叶酸，因为它是延长发育过程中细胞分化和蛋白质合成的必需物质。 如果缺乏，它将显着增加胎儿神经管缺损（NTD）的发生率。但是，天然叶酸在食品中的稳定性较差，导致功效低下，并且通常膳食补充不足，因此必须添加其他叶酸制剂以确保摄入足够。
建议每天至少在怀孕前3个月开始补充叶酸。4？0。8mg，确保体内叶酸的浓度达到有效预防NTD的水平。但是，对于某些高危人群，例如：我有NTD增长史，而这对夫妇患有NTD，是否需要将叶酸摄入量增加到每天4个？5mg，维持12周后可恢复至正常剂量。患有糖尿病，癫痫发作（服用抗癫痫药），呼吸吸收不良和肥胖的女性也需要补充叶酸。 对于特定的剂量和持续时间，请咨询专家或药剂师。
此外，由于某些遗传因素会影响叶酸的吸收，因此基因突变会导致体内叶酸水平降低。 因此，在补充叶酸之前进行基因检测可以更好地帮助制定个性化的叶酸补充计划。
提示2：怀孕期间要小心，合理的选择是关键
怀孕是一个特殊阶段，该阶段的用药与并发症的健康直接相关。但是，据报道有94％的妇女在怀孕或哺乳期间使用过毒品。由于孕妇对药物缺乏了解，孕妇忽略了药物，害怕药物和滥用药物。那么，怀孕期间是否有关于用药的问题？
一。怀孕的母亲经常说：“我刚吃过感冒药/中药，不是吗？”
在一些孕妇的心中，感冒药和中药是常用药，它们的安全性应该很好。实际上，感冒药和中药是一大类药物，有许多药物的安全性未知，甚至对孕妇或胎儿有害。例如，许多复合感冒药都含有伪麻黄碱，金刚烷胺和其他成分，增加了引起身体缺陷的风险； 中药也有在怀孕期间补充的品种，可能会引起危险并可能引起其他中毒。 或严重刺激子宫的药物会增加出生缺陷或流产的风险。因此，怀孕期间服药的首要原则是：不要随意使用药物，而应在医师或专业药剂师的指导下使用。
B．另一个常见的问题是“我不知道怀孕就服用了XX。 这个孩子可以问吗？”
意外怀孕是相对常见的，很难避免意外的药物暴露。但是，怀孕期间使用药物并非一定会损害代谢产物。 暴露药物的类型和持续时间各不相同，风险程度也各不相同。目前，关于怀孕期间药物安全性评估的研究很多，可以告诉我们某种药物是否会增加胎儿出生缺陷的风险。因此，孕妇在遇到此类问题时，应及时寻求专业医师或药剂师的帮助，并根据最新证据提出客观建议。
由于怀孕的特殊性质，建议您评估使用药物治疗癌症或需要使用药物的风险，请首先咨询专业医师或药剂师。
提示3：怀孕期间请勿违反呕吐法
每个人都经常在电视节目中看到这样的场景。 一些育龄妇女莫名其妙地呕吐。 一言不发，每个人都可以理解她怀孕了，这也表明了怀孕期间的常见呕吐。根据相关信息，大约50％-80％的孕妇在怀孕期间会感到恶心和呕吐。在电视连续剧中，关于怀孕期间呕吐的干预和治疗几乎没有解释，因此，如果您在怀孕期间不呕吐，您是否会忽略它？答案是否定的。大多数患者不会影响正常的怀孕和健康，但少数患者可能会出现严重的呕吐。 怀孕期间反复呕吐可能在不同程度上影响孕妇和婴儿的健康。 一旦病情恶化，可能会发生严重的并发症，并危及母亲和婴儿的生命。因此，不要松手。
妊娠期呕吐的治疗始于预防。怀孕前一个月开始补充维生素和矿物质可以减少怀孕期间呕吐的发生率和严重程度。以下措施可以缓解恶心症状：1。注意休息； 2。避免长时间使用计算机； 3。避免可能加重症状的气味，热量，重叠和闪光； 4。多吃少餐，避免饱腹； 5， 避免辛辣油腻的食物； 6。早上吃清淡，干燥的食物或高蛋白的零食和咸饼干； 7。服用生姜也可以缓解症状。为了防止轻度的孕吐发展为严重的呕吐，请防止怀孕的母亲被阻塞和无法进食，体重减轻和疲劳以及身体不适。
不要“加强”妊娠呕吐。 经过数十年的验证，各种安全有效的经典药物已取代临床实践。通过补充水，能量，维生素和止吐药，呕吐通常会在几天内缓解。对于特定用途，请在专业的产科医生，药剂师和受监督的药剂师的指导下使用它，而不要自己服用。
提示4：在分娩疼痛，安全镇痛和健康期间不要惊慌
分娩疼痛是女性一生中经历的最严重的疼痛。 癫痫发作仅次于灼痛。 改变现代医疗技术的发展，当您的分娩痛撕裂心脏和肺部时，您可以实现分娩镇痛来控制分娩痛。保护孕妇的健康和高血压。
分娩镇痛通常被称为“无痛分娩”，是指使用某种镇痛方法来消除分娩时的疼痛或使分娩时的疼痛最小化。分娩时的疼痛可能导致母亲儿茶酚胺的分泌增加，这可能影响新生儿的血液和氧气供应，并可能导致肥胖和缺氧。 在良好的产妇收缩中，分娩镇痛对婴儿无害，但对婴儿有利。分娩镇痛的方法主要分为非药物和药物。 对于严重疼痛的女性，通常使用药物来缓解国内正规助孕医院疼痛。 脊柱麻醉是目前世界上最常用和最有效的方法。麻醉剂是否会影响婴儿，母亲和产后母乳替代品？这是许多准妈妈会关心的问题！
实际上，用于分娩镇痛的麻醉剂的浓度和剂量远远超过剖宫产麻醉的浓度，并且仅在局部神经中发生。 进入血液循环的药物数量很少，对婴儿和母亲没有影响。对于分娩后的母乳喂养，主要是看药物是否可以进入乳汁或有多少进入乳汁。 研究表明，用于分娩镇痛的最常用麻醉药品是由于剂量低和通过胎盘摄入药物引起的，大量药物被快速代谢并且母乳中的含量很小，因此对 哺乳。此外，应注意的是，产后不受控制的疼痛实际上会影响母乳的分泌，并且也是导致产奶量减少的重要因素。 不要让痛苦“饿死”孩子。
提示5：最重要的是要仔细选择用于母乳喂养和母婴健康的药物
哺乳期母亲使用药物与母亲和婴儿的健康有关，必须格外小心。哺乳期间如何使用安全合理的药物，可以帮助母亲尽快康复而又不影响婴儿的健康？请特别注意以下几点：
1。尝试选择单组分药物，避免复合制剂。
2。应该选择速释剂型以避免缓慢/控制释放剂型。
3。选择母乳喂养后立即服药的时间，以延长下次母乳喂养的时间，最好是睡前选择婴儿。
4。用药期间，要注意婴儿的身体变化以及是否有不良反应。
5， 如果有必要使用对婴儿有害的药物，应暂停母乳喂养，并定期吸吮牛奶。药物的半衰期为5-7次后，可以恢复泌乳（可以在说明中检查半衰期）。
6。母乳喂养期间可以安全使用的常见药物：抗生素，青霉素和头孢菌素； 感冒药，对乙酰氨基酚和布洛芬； 抗过敏药是氯雷他定和西替利嗪。
7。 哺乳期间避免使用的药物：四环素和磺胺类抗生素； 含有氨基比林的抗病毒利巴韦林药物； 避孕药中含有雌激素和抗肿瘤药。
最后，提醒哺乳期患者不要使用自己的药物天津代母多少钱。 在医生和药剂师的指导下，应优先考虑具有安全性数据的药物，以最大程度地减少药物对婴儿的影响。
提示6：不要盲目使用药物避孕，只能科学地使用它
对于育龄妇女，意外怀孕通常会造成很多浪费。如果性交后治疗不当，将会造成不可逆的身体伤害。因此，学习正确而自信的方法非常重要。使用避孕药是一种安全有效的避孕方法。
避孕方法有以下三种：1。 紧急避孕药； 只能用作无保护性行为或避孕失败的补救措施。 性交后72小时内服用。 您越早服用避孕药，成功率就越差。2。 短效避孕药：健康生育年龄妇女的常规避孕方法。终止后，可以恢复生理周期和生育能力而不会影响怀孕。通常在月经周期的前1-5天服用，服用21片，持续21-24天，每天1片； 停药后4-7天，有少量阴道出血和停药期间出血。3。 长效避孕药：与短效避孕药相比，长效避孕药不需要每天更换，可以一次在体内长时间释放，以保持避孕效果，使用者的依从性非常好。
一旦妇女计划怀孕，她可能会在停药后至少3-6个月怀孕。
提示7：吃药调节月经，慎重选择
对于女性而言，她们会遇到重大事件或特殊事件，例如高考，体育比赛，假期或婚礼。，也与月经期相吻合，但这确实是一件麻烦的事。如何减少用药，减少月经和解决因替换，情绪焦虑，疲劳和腹胀，偏头痛，痛经等引起的不便？
1。复合短效口服避孕药：从月经的前1-5天的任何一天开始，继续每天服用，直到参与药物停止活动为止。首先，月经发生在停药一周内。
对于日期非常明确的事件，例如高考。提前三个月开始服用复合短效口服避孕药，并人为地调整月经周期是一个好主意。
2。孕激素：在下一个月经期前约1周开始服用该药物，并继续服用直至允许经期。首先，月经也发生在更年期的一周内。
如果您认为提前天数还不够，并且想要更换它代怀孕招聘，也可以肌肉内使用孕激素代替口服孕激素，但这不是最好的方法。
提示：（1）建议每天固定时间服用，切勿错过。如果错过了，请尽快补齐； （2）仅偶尔干扰月经周期； （3）请为可能的计划失败准备药物更换和心理准备。
秘诀八：合理处理更年期，科学使用性激素
更年期综合症（和更年期综合症）妇女由于性激素的突变或减少而在绝经前后有一系列身体和精神症状。因为更年期症状的根本原因是体内雌激素的相对或绝对缺乏，所以补充激素可以有效缓解更年期症状，主要是雌激素，子宫中的那些需要补充孕激素来保护子宫内膜。
对于更年期妇女，只要使用正确的激素，它们不仅可以改善生活质量，而且可以缓解骨质疏松甚至降低心血管疾病的发生率。
主要的替代雌激素药物包括口服，阴道栓剂，皮肤贴剂等。口服雌激素包括戊酸雌二醇片，17β雌二醇，联合雌激素片和Nestriol片。 经阴道途径，如联合雌激素药膏，怀孕前阴道凝胶丸，雌三醇乳膏等; 通过透皮吸收途径靶向，例如雌二醇贴剂和雌二醇凝胶。孕酮可以使用天然孕酮或接近天然孕酮。医生将根据患者的病情提供个性化计划。 替代激素通常会缓慢或间歇性减少。
但是激素只能解决由缺乏引起的问题。 人类衰老的严重程度是由年龄引起的。 我们还可以使用药物改善血管舒缩症状和精神症状，或补充某些钙和维生素D以减少骨质流失。健康的生活方式也是必要的，例如保持锻炼习惯，饮食健康和均衡饮食，戒烟戒酒，保持精神愉悦和建立健康的生活方式。
提示9：可以预防子宫颈癌，并且可以通过疫苗接种建立防线
宫颈癌在中年女性中更为常见，在30-44岁的女性新恶性肿瘤中排名第二。持续感染高危HPV是前列腺癌的原因。最新的常规“宫颈癌综合预防和控制指南”和世界卫生组织（WHO）建议将HPV疫苗接种作为预防宫颈癌的主要措施。
HPV疫苗是不含病毒DNA的空壳结构。 它没有感染的致病性，具有免疫原性，并具有保护作用。大多数不良反应为轻度至中度，例如头痛，发烧，恶心，局部肿胀，红斑，瘙痒，并且可以在短时间内自发解决。
中国列出了三种HPV疫苗：二价，四价和第九种。 “价格”代表可以预防的病毒类型。 二价和四价均可预防约70％的子宫颈癌，而第九价可达到90％。而且，四个和九个价格可以预防90％的生殖器疣。发展中国家的第二个价格为9-45岁，第四个价格为20-45岁，九个价格为16-26岁。 当然，价格越经济，价格就越昂贵。根据具体情况选择。对于性活动或HPV暴露确实建议接种疫苗，但是最好在HPV暴露之前进行移植，这种保护会更好。怀孕和哺乳期间的妇女应避免接种疫苗，并更换对疫苗的有效成分或任何辅助成分过敏的妇女。
植入疫苗不会100％预防宫颈癌，因为宫颈癌疫苗只能预防其涵盖的HPV亚型。 HPV的许多亚型可能与宫颈癌的发生有关，但它仍然不是九价疫苗。只能说覆盖所有高风险的HPV可以大大降低患癌症的风险，并且不能治疗现有的HPV感染或由HPV引起的疾病。因此，即使使用HPV疫苗，女性同胞仍需要定期宫颈癌筛查。
秘诀10：难以言喻的隐藏药物治疗，适当的血浆治疗
阴道是女性内部生殖器，这是一个非常特殊的私人器官。但是由于处理不当，这种器官疾病会带来无法形容的隐藏。过度清洁会损坏阴道环境。这些药物的管理和推广对妇女的生殖健康和合理使用药物具有重要意义。
1。注意结构环境。阴道是由粘膜和肌肉组织组成的柔性管状器官。阴道内壁无内粘膜，肌肉层和纤维组织膜。在性激素的影响下有退行性变化。阴道与膀胱和尿道相邻，后壁靠近直肠，易受细菌侵袭。病原菌定殖于正常阴道并形成正常的阴道微生物群。pH值大多为3。8-4。4。 抑制其他病原体的生长，称为阴道自净。由于她们的隐私，妇女很women愧。
2。阴道制剂具有特征性并且与整个身体有关。阴道制剂可局部或全身使用。避免首过效应和高生物利用度。它适用于某些具有严重肾脏反应的药物，以避免重复出现波峰和波谷。阴道制剂是外用制剂，主要包括溶液，胶囊，片剂，栓剂和薄膜。无论制剂是否制备，它都包含主要药物，赋形剂和合成药物。制剂本身的pH值和清洁度对女性具有普遍影响。在使用过程中，您需要戴上干净的手套，冲洗器或推动器，以将药物输送到阴道深处，以确保药物的有效性。
3。使用前需要进行诊断，正确使用制剂。注意制剂的外观，有效期，说明书和包装的完整性，并确认制剂是否被污染。5-7天不要使用太长时间； 不要在睡前服用过量药物。不要经常使用乳液，以免破坏阴道的自我净化能力。在使用阴道制剂之前，最好去医疗机构看看是否需要使用它们。 有针对性的使用会更好。