预产期自测

【导读】预产期是产妇预计生产的日期，而预产期自测是一款软件，可以自己测试预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。那么预产期自测准吗？怎样进行预产期自测呢？如果你对这些也存在疑虑，不妨跟着妈妈网小编一起来看看以下这些小知识。

其实很多的女性都不知道自己有产后抑郁症，等到病情严重了才治疗，最开始只以为是情绪上的影响，并没有太过注意，最后严重已经完了，所以女性需要注意及时的发现自己的情况及时的治疗和调节。

家人不理解抑郁的情绪

女性的情绪或身体不适总是可以最先感受得到，如果产后期间情绪起伏较大，一定要特别注意，再根据产后抑郁症的症状进行自测。

1、如果产妇感觉自己食欲减退不想吃东西，觉得体重在一点一点的下降，经常感觉自己的身体很虚弱，像是有大病的感觉；

2、感觉自己的精神总是不好，经常目光呆滞睡眠不好，甚至会出现严重的睡眠障碍，白天头晕目眩，思想不集中，语言表达混乱，产后抑郁症患者大多缺乏逻辑性和综合判断能力；

3、一旦产后抑郁产妇会有非常大的自卑感，往往会过度自责认为自己当不好母亲，甚至对任何的食物都会缺乏信心。还会对照顾宝宝失去性趣，感觉生活无趣，活着就等于受罪；

4、产后抑郁的患者白天情绪会比较的低落，总是感觉家里人只关心孩子，不关心自己，自从生完小孩，几乎没有了朋友圈，跟朋友的关系很冷淡，每天都很焦躁，不能集中注意力；

5、对自己没有了信心，往往会胡思乱想，担心老公对自己厌烦，担心老公会出轨，整天疑神疑鬼；

6、因为一件小事都会哭很久，觉得孩子的到来占用了自己的时间，自己不能干其他的事情；

7、最严重的表现就是有自杀的倾向。

Tips：

如果女性发现自己产后有上面的症状一定要及时的进行诊断和治疗，因为产后抑郁造成的危害是很大的，如果病情严重甚至会造成对孩子以及家庭的伤害，因此必须要及时的发现及时的治疗，才能让女性尽早的摆脱产后抑郁的危害。

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预产期是产妇预计生产的日期，可以通过月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算等多种方法预测产妇生产的日子。而预产期自测是一款软件，同样可以用来测试预产期，一般来说只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可，得出的就是产妇自己的预产期。

例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日；末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。

值得注意的是，预产期只是产妇预计生产的日期，并非精确的分娩日期，医生表示在预产期前后两周内分娩，都属正常。通过软件进行的预产期自测也是如此，真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

预产期准不准？根据调查统计，大概只有56%的孕妇在预产期当天分娩，预产期只是孕妇分娩的大概时间，计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备，并不是计算出哪天就真的在当天生产。宝宝什么时候出生是会受到以下的几个因素影响的，比如说宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素。

一般来说，在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。

临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间，在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿，约占5%-10%。孕龄越小，早产儿生活能力越弱。

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